Herzlich willkommen bei Physiotherapie am Hafen in Niendorf/Ostsee

 Schön, dass Sie zu uns gefunden haben. Ganz gleich ob Sie an chronischen Beschwerden leiden, Schmerzen nach einer Verletzung haben  oder akute Probleme behandeln lassen möchten.
Wir unterstützen Sie mit moderner Physiotherapie und individuelle Behandlungskonzepten.

Ihre Physiotherapiepraxis in Niendorf/Ostsee

Im Herzen von Niendorf bieten wir Ihnen eine ruhige und angenehme Umgebung für eine erfolgreiche Behandlung. 
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt: 
Mit ganzheitlichen Therapieansätzen, fachlicher Kompetenz und viel Einfühlungsvermögen begleiten wir sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.

 
Behandlungsraum

Physiotherapie und individuelle Behandlungen in Timmendorfer Strand

Manuelle Therapie

Zur gezielten Behandlung von Funktionsstörungen der Gelenke, Muskeln und des Nervensystems. Wir lösen Blockaden, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen die natürliche Heilung des Körpers.

Manuelle Lymphdrainage

Sanfte Technik zur Aktivierung des Lymphsystems. Ideal bei Schwellungen, Lymphödemen oder Nach Operationen.
Es fördert Entstauung und unterstützt die Regeneration.

Beckenbodentraining

Speziell für Frauen und Männer mit Chronischen Beschwerden oder Schwäche des Beckenbodens. Gezielte Übungen verbessern Stabilität, Körpergefühl und Lebensqualität.

Pilates Reformer in der Physiotherapie am Hafen


In unserer Praxis am Hafen arbeiten wir mit dem modernen Pilates Reformer, einem hochwirksamen Trainingsgerät zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Wir integrieren Reformer-Pilates gezielt in die Krankengymnastik, um Rückenschmerzen zu lindern, die Körpermitte zu stärken und die Haltung nachhaltig zu verbessern.

Therapeutisch begleitet, gelenkschonend und ideal für Rehabilitation sowie Prävention.


Physiotherapie am Hafen – Pilates Reformer in Timmendorfer Strand. Therapeutisch begleitetes Reformer-Pilates innerhalb der Krankengymnastik für Rücken, Stabilität und bessere Beweglichkeit.


Jetzt buchen
Kiefergelenksbehandlung (CMD Therapie)

Eine gezielte physiotherapeutische Behandlung kann die Muskulatur rund um das Kiefergelenk effektiv entspannen und eine bessere Beweglichkeit ermöglichen. Dies ist besonders wichtig bei CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), einer Funktionsstörung des Kiefergelenks, die häufig zu Schmerzen im Kiefer, Kopf-, Nacken- und Schulterbereich führt.

 Durch manuelle Techniken, Massagegriffe und mobilisierende Maßnahmen können:
- muskuläre Verspannungen gelöst
- die Beweglichkeit des Kiefergelenks verbessert
- Fehlfunktionen korrigiert
- Schmerzen nachhaltig reduziert werden

Unser Ziel ist es, eine deutliche Schmerzlinderung und im Idealfall eine dauerhafte Verbesserung der Kiefergelenkfunktion zu erreichen. Zusätzlich fördern wir eine bessere Körperwahrnehmung und zeigen Ihnen Übungen, mit denen Sie Ihre Kieferhaltung und die muskuläre Kontrolle auch im Alltag unterstützen können.
 

Massage und Wellness
Entspannung für Körper und Geist

In Unserer Praxis bieten wir wohltuende Massage- und Wellnessanwendungen, die Verspannungen lösen, Streß reduzieren und neue Energie schenken.

Unsere Angebote 

Klassische Massage
Löst Muskelverspannungen und fördert die Durchblutung.

Wellnessmassage 
Sanfte, entspannende Massage zum Abschalten und Wohlfühlen.

Hot- Stone- Massage
Wärmebehandlung mit warmen Steinen für tiefste Entspannung.

Fußreflexzonenmassage
Entspannende Massage für Fußsohlen, die den gesamten Körper harmonisiert und Stress reduziert.

Nordic Walking



Nordic Walking ist ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining, das wir in unserer Praxis am Hafen jeden Donnerstag in kleinen Gruppen anbieten. Die Technik mit den Stöcken aktiviert bis zu 90 % der Muskulatur, verbessert die Haltung und entlastet gleichzeitig die Gelenke.


Besonders wertvoll: Unser Nordic-Walking-Angebot ist therapeutisch begleitet und speziell auch für Menschen mit Schulterbeschwerden, Verspannungen oder Haltungsschwächen geeignet. Durch gezielte Anleitung verbessern wir Armführung, Rumpfstabilität und Bewegungsökonomie – ideal in Ergänzung zur Physiotherapie.


Jetzt buchen